Психологическое насилие в семьях встречается намного чаще физического, причем нередко люди страдают сразу от двух типов разрушительного воздействия. Но если побои вызывают явный протест со стороны современного социума, то к проблеме психологического насилия отношение все еще довольно равнодушное. Споры и конфликты возможны в каждой семье – принципиальный вопрос в том, как они происходят. Постоянное давление, шантаж, унижение, пренебрежение, игнорирование оказывают негативное влияние на психологическое состояние человека, становятся причиной депрессии, низкой самооценки.
Распознать ненормативные кризисы семьи не так просто, особенно человеку, который с детства рос в нездоровой атмосфере. Он может ощущать себя не комфортно, но не понимать при этом, что на самом деле происходит. Такие люди склонны заниматься самоосуждением и искать причину проблем в себе. Чаще всего от психологического насилия страдают:
- дети – они всегда зависимы от взрослых;
- женщины – в особенности домохозяйки, мамы в декрете (роль играет финансовая составляющая);
- старики – если они беспомощные, не могут сами обслуживать текущие потребности.
Могут страдать от психологического террора и мужчины – если они добрые, с мягким характером, а супруга тираническая, склонна все контролировать, добивается желаемого истериками.
Признаки того, что Вы подвергаетесь психологическому насилию – если Вы вынуждены постоянно подстраиваться под кого-то в семье, тщательно выбирать слова, не иметь возможности обижаться. Манипуляции обидами, молчанки по несколько дней – это тоже разновидность психологического насилия. Нередко агрессор контролирует финансы жертвы, не позволяет ей тратить деньги. Запуганная жертва постоянно терпит унижения, оскорбления и опасается ответить агрессору, чтобы не усугубить ситуацию. Очень часто доминирующее лицо угрожает, шантажирует, оскорбляет, наносит физические травмы и т.д. Требования агрессора всегда лишены здравого смысла, поскольку главной целью является подавление воли. Тиран хочет контролировать свою жертву, отслеживать каждый ее шаг, постоянно нарушает личное пространство, придумывает несуществующие измены, ограничивает контакты с внешним миром.
Агрессор далеко не всегда готов к уступкам, так как часто имеет свои детские травмы и страхи, побуждающие его вести себя подобным образом. Да и жертва зачастую имеет свою сложную детскую историю . В любом случае психолог может помочь: 1) “агрессору” – в проработке ранних травматических переживаний, 2) “жертве” – в отстаивании личных границ, 3) а самой паре – в поиске иных, более конструктивных стратегий и улучшении качества жизни. Записаться на консультацию к семейному психологу в Одессе вы можете по ссылке https://blagova.com.ua/consultation/