додому Блог сторінка 3012

Как перестать бояться своего будущего! Девять важных советов!

0

Шагнуть с высоко поднятой головой в светлое будущее получается не у всех. На это у каждого есть свои причины, от которых непременно необходимо избавиться, если вы хотите, чтобы будущее и правду стало светлым.

И вам совсем не обязательно переживать о будущем. Жизнь происходит с нами в данный момент и если мы научимся делать все на 100%, работать над изменениями каждый день – мы начнем жить счастливо и следуя нашим целям. И то, что может случиться в призрачном “завтра” больше не будет нас пугать, передает segodnya.ua.

Все что нам нужно для преодоления страха будущего – это ясность. Вашему вниманию девять маленьких, но важных советов, как начать создавать свой идеальный образ жизни сегодня.

Пойми, что чего-то не знать – нормально

Неопределенность – это не значит плохо. Это часть жизни, мы должны ее принять и научиться жить с ней. Иначе жизнь может превратиться в постоянную борьбу.

Тебе не обязательно знать, что будет завтра. Сфокусируйся на том, что есть уже сегодня, сделай все, что в твоих силах.

Доверься вселенной

Конечно, ты должен следовать своему личному плану, но иногда единственное, что нужно сделать – это доверить сложившуюся ситуацию Вселенной. Она уж точно знает, что тебе сейчас необходимо. Такой подход к некоторым ситуациям не позволит тебе перегрузить себя и подарит душевное спокойствие.

Не думай о плохом

Сценарии, которые ты проигрываешь в своей голове на самом деле – иллюзия. И как же здорово, что мы не знаем будущего – это дает возможность Вселенной осуществить что-то намного более грандиозное и важное, чем наш собственный “сценарий”.

Не позволяй негативным мыслям, сомнениям и страху неудачи мешать жить так, как ты хочешь. Оставь все плохое в прошлом.

Живи настоящим моментом

Практикуй осознанность, начни жить сознательно, отпустив прошлое и будущее.

Лучшее, что ты можешь сделать – это наслаждаться моментом, делать то, что тебе нравится, заботиться о людях, которые для тебя важны, и уделять время значимым событиям, которые принесут результат. Все остальное не так уж приоритетно.

Действуй целенаправленно

Какой смысл в постоянных размышлениях, страхе о будущем и жалобах о том, что ты не знаешь, что ждет тебя дальше? Все это бессмысленно. Это вынуждает тебя не замечать ценность в сегодняшнем дне. Все что тебе нужно – вернуться к настоящему и начать действовать.

Начни с малого. Для начала напиши, какой бы ты хотел видеть свою жизнь, пропиши цели и раздели их на конкретные действия, также поставь себе дедлайн. Теперь ты будешь четко знать, что делать каждый день, и таким образом заменишь неопределенность действием.

Будь оптимистом

Если ты чего-то ждешь, тогда пусть это будет самое лучшее. Ты же помнишь, что все возможно? Так почему бы не быть уверенным, что все лучшее впереди?

Обучайся

Неопределенность можно преодолеть, если подготовиться. Научиться правильно заботиться о себе, своем здоровье, времени, финансах, отношениях и жизни в целом. Никогда не поздно узнать что-то новое для себя в разных сферах. Да, для этого понадобится терпение, настойчивость и принятие своих ошибок, но результат того стоит.

Будь открыт к новым возможностям

Будущее связано с новым и неизвестным. Оно часто нас пугает, но достаточно посмотреть на это с другой стороны: столкнуться с будущим означает выйти из зоны комфорта в личной и профессиональной жизни, бросить себе вызов и постоянно совершенствоваться. Будущее – это всегда новые возможности, которые могут превратиться в нечто в корне меняющее жизнь.

Наслаждайся!

Не относись к жизни слишком серьезно. Проводи время с теми, кто заставляет тебя смеяться и избегай тех, кто тебя расстраивает. Находи красоту во всем, что тебя окружает, живи смело и авантюрно, читай мотивирующую литературу, смотри комедии, ищи новые увлечения. И самое главное – делай это с удовольствием.

Если ты будешь все это выполнять, то времени на сомнения и страхи у тебя просто не останется. Все это позволит тебе не только совмещать работу с развлечениями, но и стать более продуктивным, счастливым и успешным.

Разве есть еще причины не любить будущее? Все самое интересное впереди, и оно может произойти в любой момент. Меняй свое отношение к жизни – и “завтра” больше не будет вызывать тревогу, а только предвкушение.

Источник

ЧЕРЕЗ 5 ДНІВ УКРАЇНА ПОЧНЕ ПЕРЕХІД НА ЦИФРОВЕ ТЕЛЕБАЧЕННЯ! ЯК ЦЕ ВІДБУВАТИМЕТЬСЯ!

0

Через 5 днів, з 31 липня, Україна почне активний перехід на цифрове телебачення замість аналогового. Першими аналогового ТБ “позбудуться” у Києві та Кіровоградській області разом з Кропивницьким. А за місяць, з 31 серпня цього року, використання аналогової радіотехнології припиниться для усієї України пише 24 канал.

Перехід цей – виконання постанови Кабінету Міністрів України від 13.06.2018 № 509, якою внесено зміни до Плану використання радіочастотного ресурсу України.

У Національній раді України з питань телебачення і радіомовлення пояснили, чому першими стануть саме кияни та кіровоградці: Київ – бо має найбільше покриття та умови для підключення цифрового телебачення і значний вибір операторів на цьому ринку, тому проблем з переходом у Нацраді не очікують. Кропивницький і Кіровоградська область – бо найкраще покриття з усіх регіонів (хоч і не ідеальне).

Що означає перехід на цифрове ТБ. Аналогове телебачення буде вимкнено. Усі загальнонаціональні телеканали в Україні припинять мовлення за аналоговим стандартом і перейдуть на цифровий стандарт. Більша частина регіональних мовників – також. Простими словами – зміниться стандарт телевізійного сигналу. Різниця приблизно як між дротовими телефонами і мобільними.

При цьому повністю аналогове телебачення не зникне.

Що треба для переходу на цифрове ТБ? Прийом цифрового сигналу здійснюється з ефіру. Джерело сигналу – найближчий передавач.

Для прийому необхідно:

1. Цифровий ефірний приймач (який треба підключити до телевізора) або телевізор з підтримкою стандарту DVB-T2 – такими є значна частина нових телевізорів.

2. Антена дециметрового діапазону.

Коштує таке обладнання від 400 гривень.

Інформація про розташування передавачів цифрового телебачення є на сайті Нацради з питань телебачення. Тобто, не обов’язково чекати, доки Нацрада вимкне аналогове ТБ у вашому регіоні – на цифру можна перейти вже зараз, якщо там є покриття.

Цифрове телебачення

Чому “аналог” міняють на “цифру”? Нацрада називає цифрове телебачення більш прогресивним, перевагами якого вказують високу якість телевізійного сигналу та більшу кількість програм. Насамперед, відчують різницю у перегляді телепрограм саме телеглядачі ефірного телебачення, які сьогодні приймають телепрограми, використовуючи кімнатну, зовнішню або колективну антену.

Які мовники перейдуть на “цифру”?
Цифрове телебачення показуватиме глядачам наступні канали: Інтер, Україна, 1+1, НТН, К1, UA: Перший, ICTV, Ентер-фільм, ZOOM, Індиго TV, СТБ, ТЕТ, К2, Новий, М1, 5 канал, Мега, Піксель TV, XSPORT , НЛО.TV, 2+2, Z.ZIK, Еспресо TV, Прямий, UA: Культура, Рада, Ескулап-TV, Обласні філії НСТУ, 112 Україна, а також – місцеві канали.

Чи працюватимуть кабельне і супутникове ТБ? Так. Для абонентів кабельного телебачення та власників супутникових антен перехід на “цифру” нічого не змінить. Кабель і супутники працюватимуть так само.

Кому продовжать аналогове мовлення? Телекомпаніям, які поки що з різних причин не мають ліценції на цифрове мовлення. Але лише до 31 грудня 2018. Далі їм потрібно буде оформити таку ліцензію. Або перейти на кабельне чи супутникове мовлення, чи зовсім його припинити.

Аналогове мовлення не буде припинене у регіонах із особливим режимом мовлення: Донецька, Луганська області, північ Сумської, Чернігівської, Харківської областей, південь Херсонської. Тут цифрове телебачення залишиться, і навіть розвиватиметься, зокрема з метою мовлення на окуповані території – відзначили у Нацраді.

Якщо користувач не може купити тюнер і антену для “цифри”? У Нацкомісії запевнили, що звернулися до уряду України з тим, щоб урядовці розробили відповідну програму для забезпечення доступу до цифрового телебачення для малозабезпечених та соціально вразливих громадян України. У якому вигляді буде надаватися така урядова підтримка та кому – уряд мав би повідомити найближчим часом.

Джерело

Труп невесты! Над ней смеялся весь мир, а она оказалась красавицей! (ФОТО)

0

Юная иранка по имени Сахар Табар шокировала интернет своими пугающими снимками.

На днях девушка решилась показать, как на самом деле выглядит ее лицо.

Снимки 19-летней Табар привлекли к себе внимание общественности в конце 2017 года.

Тогда ее фото по-настоящему шокировали сеть: на них юная девушка выглядела как исхудавшая старуха с огромной головой и непропорциональными чертами лица. Красоты ей не добавляли и впалые глаза, которые девушка подчеркивала темным макияжем, передает from-ua.com.

Вокруг фотографий Сахар ходило множество слухов. Так, некоторые пользователи утверждали, что она сделала больше 50 пластических операций, в попытке стать похоже на Анджелину Джоли. При этом большинство интернет-пользователей сходились во мнении, что девушка похожа скорее на главную героиню мультфильма «Труп невесты».

На днях девушка решила развеять все слухи о своей персоне. Она опубликовала в Instagram свои реальные снимки без фотошопа и макияжа. Как выяснилось, Сахар — обычная девушка с красивым лицом.

Она призналась, что в свое время действительно сделала пару пластических операций — увеличила губы, поправила нос и сделала липосакцию. Однако при этом в жизни ее лицо продолжает выглядеть естественно.

Сахар объяснила, что ее «пугающие» фото были отредактированы. Девушка утверждает, что хотела сделать их смешными и просто развлекалась.

Стоит отметить, что шутка удалась на славу: историю о молодой иранке, изуродовавшей себя пластическими операциями, успели рассказать многие мировые СМИ.

Источник

Погода на август! Украинцы будут задыхаться от новой напасти!

0

Скоро украинцы будут задыхаться от безудержной жары. Разрушительный циклон понемногу отступает.

Об этом заявила сотрудник метеоцентра Наталья Диденко на странице в Facebook, передает znaj.ua.

По словам синоптика, в скором времени в Украине дожди прекратятся, стоит готовиться к новому удару стихии – жара за 30 градусов.

По прогнозам синоптика, вероятность периодических ливней остается завтра, 27 и чуть меньше 28 июля. 29 июля, в воскресенье, немного прояснится.

30 июля – днем без осадков, но вечером снова может полить. 31 июля – местами локальные дожди днем, а утром и вечером – более-менее спокойно.

Август начнется с сухой и теплой погоды, 1,2 и 3 августа будут солнечными и жаркими.

Погода на 26 июля

Беспощадная стихия не сдается и жаркое сухое лето может украинцам только сниться. Циклон “Галина”, который назвали долгожителем, все еще нещадно Украину будет заливать дождями и грозами.

Об этом сообщает Наталья Диденко в Facebook.

По словам синоптика, дожди продолжатся на всей территории страны.

Напомним, беспощадный циклон “Галина” натворил немало бед в Украине. Киев заставил уйти под воду, продавцы жалуются и подсчитывают убытки, а владельцы авто, на которые упали деревья, ищут деньги на ремонт. Ремонта теперь требует еще и школа на Одесщине, куда попала молния.

Смотрите: Киев ушел под воду

Источник

Хорошее настроение мешает работать! Результаты исследования ошарашили ученых!

0

Исследователи вместе с профессором психологии Университета Ватерлоо Тарой Маколи и кандидатом наук Мартином С. Габелией установили, что хорошее настроение может мешать учету времени и организованности.

Об этом сообщает Daily Mail, передает znaj.ua.

Но, стоит отметить важный фактор, это утверждение касается только экстравертов, потому как в ходе исследования интроверты с плохим настроением вообще останавливали свою работу.

В эксперименте приняли участие 95 человек, ученые изучали их поведение в соответствии к возникновению ежедневных задач и стрессу в зависимости от настроения. Внимание ученых было приковано к эмоциональной реактивности – чувствительности, интенсивности и продолжительности наших эмоциональных реакций, связанных с нашим настроением. Эти компоненты являются определяющими, которые влияют на эффективное функционирование или умение выполнять задания.

Всех людей поделили на группы в зависимости от эмоциональной реактивности – интроверты (люди с низкой реактивностью) и экстраверты (люди с высокой реактивностью).

Эксперимент показал, что экстраверты в плохом настроении лучше выполняли задания. Но интроверты показали другой результат – их способности уменьшались наполовину в плохом настроении.

Ученые пришли к такому выводу: экстраверты в плохом настроении улучшают навыки, а интроверты наоборот – ухудшают умение выполнять задания.

Источник

Никто его таки не представляешь даже! Стало известно, как выглядит муж теледивы Аллы Мазур (ФОТО)

0

Стало известно как выглядит муж знаменитой украинской телеведущей новостей программы “ТСН Тиждень” на канале 1+1 Аллы Мазур.

Все это время он тщательно скрывала свою личную жизнь. И совсем не довно она показала своего сына Артема. Сообщает liga-news.biz.ua

Все это время журналистам приходилось не легко в поиске того человека который стал мужем и отцом сына Аллы Мазур.

Кто он? Как он выглядит? Такими вопросами задавались любопытные почитатели украинской телеведущей Аллы Мазур.

На сегодня точно стало известно как выглядит муж Аллы Мазур. Фото можно смотреть ниже

кто муж Аллы Мазур

кто муж Аллы Мазур

как выглядит муж Аллы Мазур

муж Аллы Мазур

фото мужа Аллы Мазур

фото муж Аллы Мазур

У центрі Черкас пролунав вибух – місце оточено поліцією! (ФОТО)

0

Сьогодні в Черкасах поблизу магазину “Моллі”, що знаходиться на бульварі Шевченка, перехожі почули гучний звук, схожий на вибух.

Квартал оточено співробітниками поліції.

За свідченням очевидців, людей з кварталу від вул. Пастерівської до вул. Гуржіївської евакуюють. На місці працюють кінологи з собаками та вибухотехніки.

Фото: Ярослав Лавров

За інформацією власних джерел, стало відомо, що поблизу магазину було виявлено залишену валізу. Громадяни одразу викликали поліцію. Для нейтралізації можливого небезпечного об’єкту вибухотехніки застосували водяну гармату, від цього і виник гучний звук. Як виявилось, валіза була порожня.

Источник

Массовая гибель украинцев в ДТП! Названа одна из главных причин!

0

Одной из главных причин массовой гибели украинцев в ДТП по всей стране являются системные проблемы в работе “Укртрансбезопасности”.

Об этом в интервью “Апострофу” заявил президент Всеукраинской общественной организации “Ассоциация безопасности дорожного движения” Михаил Берлин.

“Два года назад “Укртрансбезопасность” возглавил человек (Михаил Ноняк, – ред.), который никогда не занимался транспортом. Он был активистом и революционером. И первое, что он начал делать – настраивать всю систему инспекторов на сбор денег. Он не занимался выстраиванием системы контроля безопасности, а каждому подчиненному ставил задачу принести деньги”, – отметил он.

По словам Берлина, вся огромная система думала, как заработать денег. Ноняка наконец уволили, но за два года система была развалена, и сегодня мы имеем такие ДТП.

“И такие вещи будут происходить массово, потому что система развалена, а итог – смерти людей”, – подчеркнул он.

В то же время Берлин отметил, что массовые облавы на перевозчиков и стихийные автовокзалы сейчас существенно не изменят ситуации.

“Пошумят, покричат и забудут, как забыли с Кривым Рогом. А что должно быть в системе пассажироперевозок? Вся деятельность перевозчиков лицензируется. Лицензии выдает “Укртрансбезопасность”. Чтобы получить лицензию, нужно выполнить определенные требования. Например, перевозчик их выполнил и начал работать. Но проходит время, и перевозчик запустил условия работы, что-то недоделал, а ведь выполнение лицензионных условий должно проверяться. Обязательно. Все автопарки Украины должны быть контролируемы”, – сказал эксперт.

Он подчеркнул, что за каждым инспектором “Укртрансбезопасности” должно быть закреплено определенное количество автопарков, за которые он персонально отвечает.

“И, если что-то происходит, то есть Иванов, который за это отвечает. Значит, он недоработал и допустил нарушения лицензионных условий. Вот это профессиональный подход”, – подытожил Берлин.

Источник

2001 год. Пророческие слова Николая Амосова о России и Украине впечатлили Сети

0

Н.АМОСОВ. «Россия никогда не будет развитой. Это не тот народ.

Любой союз Украины с Россией нецелесообразен и особенно убийственный в экономическом плане. Технологически мы останемся позади всего мира. Нам надо включаться в мировые рынки. Нам нужны знания, чтобы развивать технологии которые есть на западе, но никак не в России. Вот я, россиянин до мозга костей, но я вам говорю: ничего хорошего Украину не ждет, если она пойдет в Россию». Я гражданин Украины: живу в Киеве 49 лет. Здесь десятки моих учеников и тысячи бывших пациентов. Жена украинка. Интересы Украины – мои интересы.

Но, в то же время, я – русский по языку, по культуре, поэтому судьбы России мне близки. Украина от революции в конечном итоге выиграет непременно, а вот Россия: боюсь, что может проиграть окончательно.

(Август, 2001г. Россия: взгляд со стороны.)

У Дніпрі 13-річна дівчина вистрибнула з вікна восьмого поверху! А все через…

0

Підліток знаходиться у важкому стані. За попередньою інформацією, на такий крок дівчина пішла після сварки з бойфрендом.

Дівчина-підліток у четвер, 26 липня, вистрибнула з вікна квартири на восьмому поверсі в одному з будинків Дніпра.

Зазначається, що інцидент стався близько 11:30 на Запорізькому шосе. На місце події відразу викликали слідчо-оперативну групу і швидку допомогу.

Уточнюється, що дівчина вижила при падінні, але її стан медики оцінюють як важкий і не дають ніяких прогнозів. За життя постраждалої борються медики відділення реанімації дитячої обласної лікарні. Лікарі роблять все можливе, щоб врятувати життя дитині. Поки що медики не беруться робити жодних прогнозів. Про це розповіла Наталія Дементьєва – головлікар дитячої обласної лікарні.

За попередніми даними, дівчинка посварилася зі своїм другом і вирішила покінчити із життям самогубством. Слідчі з’ясовують деталі події.

Нагадаємо, напередодні в Житомирі чоловік стрибнув з вікна лікарні і загинув. За словами знайомих, чоловік проходив лікування в лікарні з 20 липня. А ввечері у вівторок він вистрибнув з вікна.

Джерело