Артеріальний тиск – важливий показник нашого здоров’я. Саме по ньому фахівці судять про те, наскільки правильно працює серцево-судинна система і в доброму стані знаходиться весь організм в цілому, пише lifter.
Якщо тиск у людини починає регулярно підніматися або опускатися нижче норми, то це означає, що всередині тіла відбуваються якісь патологічні зміни, які вже почали чинити негативний вплив на серце і судини. Найнеприємніше, що якщо не почати вживати заходів на цьому етапі, то рано чи пізно такий стан спровокує інфаркт або інсульт.
Що таке артеріальний тиск (АТ)?
Артеріальний тиск – це природний процес тиску крові на стінки судин, капілярів, вен і артерій. Якщо людина повністю здоровий, то він не помічає, як кров циркулює всередині його тіла. Але якщо з організмом щось не так, то відчуваються різні симптоми.
Давайте розберемося, чому так відбувається.
Кров в організмі людини весь час перебуває в русі. Навіть коли людина відпочиває, вона продовжує циркулювати по артеріях і венах. Як тільки вона доходить до шлуночків серця, відбувається спазм серцевого м’яза, кров під тиском викидається в судини, і починає швидко їх заповнювати, чинячи тиск на їх стінки.
Якщо на цьому етапі на судини виявляється більший чи менший тиск ніж треба, то людина починає відчувати неприємні симптоми.
Отже, артеріальний тиск безпосередньо залежить від того, як часто і з якою силою скорочується серцевий м’яз. Тому якщо ви помітили відхилення в ту або іншу сторону, то обов’язково перевірте чи немає у вас проблем з серцем. Якщо обстеження покаже, що воно працює правильно, починайте шукати інші причини неправильної роботи судинної системи.
Систолічний тиск (верхнє) – це максимальний показник АТ в момент, коли серцевий м’яз виштовхує кров із серця.
Цей показник допомагає нам дізнатися, з якою частою скорочується наше серце. Якщо з ним все в порядку, то верхні показники не будуть перевищувати 110-130 одиниць.
Чим старше буде ставати людина, тим вище буде підніматися його тиск: наприклад, для 55-річних чоловіків і жінок нормальним вважається показник 140 одиниць.
Діастолічний тиск (нижній) – це сила тиску крові на стінки артерій в той момент, коли серцевий м’яз повністю розслабляється після скорочення.
Крім цього, даний показник допомагає нам дізнатися, з якою силою кров циркулює по нашим венах і артеріях. У повністю здорової людини цей показник може коливатися від 65 до 80 одиниць.
Така велика різниця в показниках обумовлена загальним станом організму. Якщо судини досить еластичні і мають хороший тонус, то, як правило, показники діастолічного тиску триматися на позначці 75-80 одиниць.
Норма різниці між систолічним і діастолічним тиском.
Всякий доросла людина знає, що ідеальним вважається АТ з показниками 120/80. Якщо провести нескладні математичні підрахунки, то можна зрозуміти, що в нормі різниця становитиме приблизно 40 одиниць.
Якщо розрив між систолічним і діастолічним тиском збільшується до 65 одиниць, то різко підвищується ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань. Крім цього, не зовсім правильна робота серця і судин починає дуже швидко зношувати стінки вен і артерій, і це починає провокувати передчасні процеси старіння.
Якщо є проблеми зі здоров’ям, то розрив між нижнім і верхнім тиском може збільшуватися до 45 або зменшуватися до 35 одиниць. При таких показниках організм теж може правильно функціонувати – правда, у деяких людей може з’явитися зайва сонливість.
Що стосується людей похилого віку, у них різниця між верхнім і нижнім АТ може складати 50 одиниць. Це обумовлено тим, що в організмі стався природний знос тканин і стінки судин і артерій стали менш еластичними.
Висновки.
Ідеальна різниця між верхнім і нижнім тиском – 40 мм ртутного стовпа. Однак невеликі відхилення від норми (30-50 мм рт. Ст.) Теж нічим особливим не загрожують.
Якщо ця величина стає 20 одиниць і менше, а ви при цьому відчуваєте себе відносно бадьоро, то, швидше за все, тиск було виміряно неправильно. Подібна різниця між систолічним і діастолічним тиском зустрічається виключно в критичних ситуаціях, коли людина, як правило, знаходиться вже в лікарні.
А коли, навпаки, значення між верхнім і нижнім тиском становить більше 60 одиниць, то це говорить про те, що ви перебуваєте в групі ризику серцевих недуг і повинні бути під постійним наглядом фахівця.