Напевно, всім відомо, що краплі для носа викликають звикання. Але так як багато хто не знає іншого способу позбутися закладеності носа і нежиті, вони продовжують їх купувати. У статті ми розповімо про альтернативні способи вирішення цієї неприємної і, на жаль, дуже поширеною проблеми, пише fithacker.
Особливо в осінньо-зимовий період, нежить може наздогнати нас в будь-який момент. Ми вже давно звикли лікувати його за допомогою крапель для носа, але лікарі попереджають: зловживати такими засобами не можна, інакше виникає звикання. Зрештою, ситуація може погіршитися до такої міри, що краплі взагалі перестануть допомагати.
Таким чином, краще всього лікувати нежить іншими способами, наприклад, надаючи правильне вплив на носові пазухи. Мова йде про просте масажі: прикладіть вказівний і середній палець однієї руки до крила носа, натисніть і масажуйте. Так само слід повторити з іншого боку. Після такої процедури буде набагато простіше висякатися, тому що носові ходи відкриються.
Також дуже корисно прогрівати перенісся. Після цього слиз розріджується, що допомагає ефективно видалити її під час сморканія. Для прогрівання нагрійте невелику тканинну серветку (можна в мікрохвильовці або просто опустивши в підігріту воду), а потім прикладіть її до перенісся. Тільки стежте, щоб тканина була не дуже гарячою, щоб не обпекти шкіру.
При перших ознаках застуди в якості профілактики фахівці рекомендують масажувати точку, яка знаходиться в центрі лоба між бровами. Завдяки цьому зменшується запалення в області лобових пазух.