Всім відомо, що лимони корисні для людини через високий вміст вітаміну С. Ми додаємо цитрусові в чай, використовуємо їх під час приготування різних страв, а також при лікуванні простудних захворювань.
Але це ще не все, на що здатний цей чудовий фрукт. Спробуйте покласти половину лимона біля ліжка перед сном.. Ви будете приємно здивовані.
Повний релакс
Аромат лимона зменшує занепокоєння, заспокоює нервову систему і допомагає зняти напругу після важкого робочого дня. Щоб повністю розслабитися, покладіть лимон на тумбочку біля ліжка і лягайте відпочити. Буквально через 20 хвилин організм повністю повернеться в свій нормальний стан. З’явиться бажання зайнятися домашніми справами і приділити час членам сім’ї.
Поліпшення концентрації уваги
Корисне навіть короткочасне вдихання ефірних олій, що виділяються цитрусом. А якщо ви вдихаєте аромат лимона щоночі, то можете досягти приголомшливого результату. Всього за один тиждень концентрація уваги і пам’ять поліпшується, а розумова активність значно зростає. Ви будете робити менше помилок в роботі і легко запам’ятовувати нову інформацію.
Поліпшення настрою
Аромат лимона – кращий засіб від депресії і поганого настрою. Якщо ви засмучені якоюсь подією, то всього через півгодини ароматерапії значно поліпшиться настрій. У разі тривалої депресії для змін потрібно більше часу – принаймні, кілька тижнів.
Очищення повітря від мікробів
Ви коли-небудь думали, скільки мікробів в повітрі? Тепер можна навіть не намагатися уявляти. Просто знайте, що якщо ви покладете половину лимона біля ліжка, всі вони будуть знищені. Ця процедура особливо корисна, коли на вулиці осінь і організм особливо схильний до ГРЗ.
Зниження артеpiального тиcку
Дійсно дивна особливість аромату лимона – його здатність знижувати крoв’яний тиск. Якщо ви стpaждаєте на гіпepтонію, то половина лимона поруч з ліжком – незамінний засіб для боротьби з нею. Звичайно, це не скасовує необхідності відвідувати лікaрів і приймати лікaрські засоби. Але незабаром ви помітите, що головні бoлі трапляються все рідше, як і пікові показники тиcку.
Відлякування комах
Якщо в будинку пахне лимоном, то мурахи, мухи і комарі в паніці покинуть кімнату. Ці шкідливі комахи не переносять аромат корисних цитрусових. Половина лимона в кімнаті – відмінна альтернатива хімікатам для боротьби зі шкідниками. Для кращого ефекту покладіть в лимон сушені гвоздики.