Вчені назвали продукти, які сприяють росту волосся. За даними дослідників, зміна раціону може вплинути не тільки на зміцнення волосся, але також прискорити їх зростання. Виняток деяких продуктів, таких як сигарети, може знизити швидкість випадання волосся і погіршення їх стану. Який продукт обов’язково варто включити в раціон для росту волосся – читайте нижче.
Вчені німецького Інституту трихолог в спільному дослідженні з дієтологами визначили, що існує пряма залежність деяких продуктів харчування зі швидкістю росту волосся. Деякі продукти можуть вплинути на їх випадання. Вчені прийшли до висновку, що зміна режиму харчування може вплинути на випадання волосся, не викликане алергічною реакцією, супутніми захворюваннями і хімічними факторами.
На думку вчених, найбільш ефективним продуктом для зростання і зміцнення волосся є яйця. Вони містять багато білка, що стимулює вироблення колагену, який грає важливу роль в зміцненні захисного шару волосся. Медики відзначають, що з віком організм виробляє все менше колагену, що робить волосся пористими і ламкими.
Німецькі фахівці перерахували в публікації журналу Fit for Fun найдешевші ефективні продукти проти випадіння волосся. Серед них – насіння льону, насіння гарбуза, інжир, ягоди, зелені листові овочі, авокадо, соєві боби і водорості.