Якщо порівнювати шкоду, яку приносять здоров’ю газована вода і алкоголь, спиртне програє битву.
Класичний приклад шкідливої газованої води – «Пепсі», «Кока Кола». У них стільки цукру і всяких сполук, це пити – просто знущання над організмом. Часте споживання газованої води призводить до маси хронічних захворювань, підвищення тиску, зростання жирових відкладень, появи карієсу, розвитку діабету.
Через те, що в газованих напоях міститься дуже багато фосфорної кислоти, з організму швидко вимиваються магній, цинк, кальцій. Досить швидко починає спостерігатися дефіцит цих речовин, сповільнюється обмін речовин, кістки стають більш крихкими.
Особливо небезпечно споживання газованої води для дітей, організм і кістки яких тільки формуються і вимагають максимум корисних речовин. Тому перш, ніж дати дитині газовану воду, добре подумайте, а чи готові ви самостійно гробити його здоров’я?