Напій вічної молодості і краси є практично в кожному холодильнику. Ви навіть і не здогадувалися про таке його використання.
Подбайте про своє здоров’я і зовнішності вже сьогодні. Тут дізнайтеся більше
Витрат на дорогі косметичні засоби та препарати можна уникнути, якщо уважніше придивитися до того, що зберігається в холодильнику.
Іноді це може бути простий огірок або яйце, але в нашому випадку мова піде про молочну сироватку.
Корисні властивості молочної сироватки
Багато хто недооцінює цей простий продукт, а даремно, адже в ньому міститься безліч незамінних для людини компонентів: лактоза, білки, вітаміни А, С, Е, групи В, корисні кислоти, магній і кальцій.
Завдяки багатому складу молочна сироватка широко використовується в косметичних і оздоровчих цілях. Все ще не віриш? Тоді спробуй один з цих способів застосування сироватки в домашніх умовах!
Чистка оpганізму молочною сироваткою допомагає вивести з нього шлаки і токсини. Це відбувається за рахунок лактози, яка активує сприятливу мікрофлору кишечника, а також покращує травлення. Така чистка сповільнить газоутворення і запобіжить розвитку шкідливих гнильних бактерій.
Рекомендуємо молочну сироватку тим, хто страждає від надлишку ваги. Цей примітивний, на перший погляд, продукт підсилює обмін речовин, змушує оpганізм «прокинутися» і почати працювати в темпі, що допоможе позбутися від зайвих кілограмів.
Зміцнення імунної системи – ще один позитивний пункт для тих, хто ввів молочну сироватку в свій раціон! При регулярному вживанні сироватки велика кількість вітамінів з легкістю приведе в норму імунітет і енергетичний баланс. Радимо випивати вранці по склянці напою, краще до сніданку.
Молочна сироватка заряджає радістю! В прямому сенсі. Вона сприяє виробленню в оpганізмі серотоніну – гoрмону радості. Згадай про калії: цей елемент впливає на концентрацію уваги і зібраність, тобто на розумовий тонус. Додатковим бонусом йде вітамін В – він відповідає за стабільність емоційного стану. Таким чином можна боротися з хронічною втомою і стресом.
І останній, але не менш важливий спосіб застосування – косметичні процедури. Молочна сироватка часто входить до складу натуральної косметики. Невипадково молочну кислоту можна назвати рятівницею для будь-якої шкіри. Вона здатна впоратися зі зморшками і зайвою сухістю, а також надати обличчю здоровий колір! Сироватка корисна і для волосся: сприяє їх зростанню і відновленню.
Антиоксиданти – найцінніші компоненти сироватки – уповільнюють процес старіння. Тому зручно використовувати сироватку в масках для особи.
Спробуй наступні рецепти.
Очищуємося: змішай трохи кавової гущі з молочною сироваткою у співвідношенні 1: 2 і використовуй масу як скраб, поступово масажуючи масажними рухами.
Залиш на шкірі не більше ніж на 3 хвилини, уникай ділянок навколо очей! Потім змий теплою водою.
Маємо шкіру: нанеси на обличчя суміш з сироватки та сиру в пропорції 1: 1 і залиш на 20 хвилин. Після змивання теплою водою результат буде помітний відразу!
Поступово позбавляємося від дрібних зморшок і залишаємося вічно молодими: заморозь сироватку кубиками зручного розміру, використовуючи форму для льоду, і протирай шкіру вранці – в комплексі із зволожуючим кремом цей тонік стане відмінною підготовкою особи до нанесення денного макіяжу.
Сироватку можна додавати в оздоровчі коктейлі, змішуючи з ягодами, сиром і цукром. Можна робити желе для маленьких дітей. Сироватку часто додають в продукти дитячого харчування, так як за складом вона найближче до материнського молока.
Це дійсно унікальний за своїми властивостями продукт! Включи молочну сироватку в свій раціон харчування і склад у ходових масок. Будь молодою і красивою незалежно від віку.