Уляна Супрун розповіла на своїй сторінці в Facebook, що неповноцінне харчування викликає найбільшу кількість смертей в світі. При цьому раціон може бути не обов’язково бідним і з малою кількістю калорій.
У смертельні випадки винні надмірне споживання цукру, солі, а також мала кількість фруктів і злаків в раціоні і високий рівень споживання ковбаси, сосисок, також улюбленого продукту нового Президента – шаурми, якої пригощали журналістів на з’їзді партії Володимира Зеленського, транс-жирів.
.jpg)
Також за словами Супрун основою здорового харчування є складні вуглеводи, фрукти і овочі. Після них молочні продукти, риба, масла і зовсім небагато солодощів, ковбасок і алкогольних напоїв.
Супрун назвала приклади неповноцінного раціону через якого можна зіпсувати здоров’я:
Шаурма збільшує ризик харчового отруєння, атеросклерозу або навіть ботулізму.
Хот-дог: в ньому міститься процесованное м’ясо, в ньому є канцерогени, сіль і білий хліб, який повинен бути з висівками або цільнозерновий, щоб кишечник радував нас вітамінами, а не запорами.