Вважається, що норвезькі дівчата прекрасні, тому що п’ють цей напій, але також його рекомендує пити почесний доктор Пааво Аріола, якщо ви хочете бути здоровим і мати довге життя.
Старий Томас Парр був англійським селянином, який прожив 152 роки, і він щодня випивав цю сироватку.
Властивості і переваги для здоров’я сироватки
Цей напій можна вживати з того дня, коли ви народилися і до старості. Він дуже схожий на грудне молоко, тому новонароджені немовлята теж можуть його пити.
Повністю натуральна сироватка складається з 1% білка і більше 93% води. Її основними інгредієнтами є: залізо, марганець, натрій, цинк, фосфор, кобальт, калій, мідь, вітаміни і магній.
Найкраще в сироватці — то, що в 100 г сироватки міститься 26 калорій, що робить її відмінним вибором для людей, які хочуть скинути вагу.
Найкорисніший напій для пошкодженої печінки
Здорова печінка дуже важлива для загального здоров’я тіла. Цей напій відомий як ефективний засіб для очищення печінки від токсинів. Саме тому рекомендується людям, страждаючим захворюваннями печінки.
Він багатий бета-лактоглобулин, який забезпечує організм амінокислотами, відомими як BCAA. Ці амінокислоти, як доведено, допомагають навіть з прогресуючим захворюванням печінки.
Експерти стверджують, що люди, які страждають на цироз, повинні приймати добавки з BCAA.
Сироватка також містить альфа-лактальбумин, який утримуючі
ит незамінний амінокислотний триптофан. Ця амінокислота довела свою ефективність в боротьбі з безсонням і поганим настроєм.
Сироватка також багата лизосомой і імуноглобуліном, що підвищує імунну систему. Вона багата лактоферрином, який захищає організм від токсинів і інфекцій.
Глутатіон є потужним антиоксидантом, який може допомогти при раку, хвороби Паркінсона, проблеми щитовидної залози, склерозі і хронічному запаленні.
Для втрати ваги
Випийте сироватку, якщо хочете скинути вагу, страждаєте від якоїсь серйозної хвороби або якщо ви постійно піддаєтеся стресу. Сироватка містить електроліти, тому вона зволожує організм і дає вам енергію.
Сироватка також містить важливий білок, який є особливо важливою частиною дієти кожного спортсмена, оскільки він прискорює зміцнення м’язів після тренування, втрату ваги і зниження апетиту.
Сироватка поліпшує нервову функцію, оскільки вона регулює рівень цукру і артеріальний тиск. Ви можете регулювати втома, високий артеріальний тиск і стрес, споживаючи сироватку.
Народний засіб від розладу шлунка
Молочна кислота, що міститься в сироватці, діє проти грибів і бактерій в кишечнику.
Споживайте її регулярно, якщо ви страждаєте від: запору, судом, здуття живота і запалення.
Це старе народний засіб може бути використано проти:
- хронічна втома
- очищення організму від токсинів
- зниження імунітету,
- переїдання
- високий тиск
- дискомфорт в животі
- стрес від ожиріння
- печінку
- кандида
Підготовка та використання сироватки
Ви можете приготувати сироватку будинку зі свіжого молока, або ви можете купити його на ринку, в магазинах
еко-продуктів або у місцевого виробника.
Сироватка на козячому молоці є найбільш корисною, але ви також можете використовувати коров’яче молоко. Ви можете отримати один кілограм сиру і дев’ять літрів сироватки з 10 літрів молока.
Оскільки сироватка містить сечогінні властивості, ви повинні спочатку випивати її в помірних кількостях. Почніть з 150 мл тричі на день, а потім поступово збільшуйте дозу до літра в день.
Якщо ви страждаєте від проблем з травленням, змішайте чайну ложку сироватки в склянці води. Виспівувати цю суміш перед кожним прийомом їжі.
Сироватка також може використовуватися як косметичний продукт. Вона надзвичайно ефективна для догляду за шкірою і волоссям.
Обов’язково поділіться цією важливою інформацією з друзями!